130725のつぶやき

体力があった若い頃は少々無茶な出張や仕事をやっても何とも無かったのですが、今週というか今月は結構キツイと感じています。単純な時間だけじゃなくて精神的なプレッシャーや移動距離なんかも疲労に関係しているんじゃないかと思っています。

あっ、出張や仕事だけじゃなくて私事で無茶な旅行に行ったり気温の変化に体がついていけなかったりというのも原因ではありますが。

でも今回はまだ栄養ドリンクに頼っていません。ジム通いのおかげなのでしょうか。今週末も行くつもりです。

個人もそうですが、会社も体力は重要です。人も資本も。

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