日別アーカイブ: 2009年1月5日 (月曜日)

筋肉痛が..

長い休みの間「飲む・喰う・寝る」の三拍子揃った怠惰な生活を送っていたので、流石に「これはいかん!」と思い、3日の午後に家にある「Wii Fit」で運動をやりました。家族から「筋肉痛になる」と言われましたが、そんなのお構いなしに調子にのって30分超の運動を実施。「良い運動」イコール「筋肉痛」でした..それも噂通り中一日空けて.. 続きを読む 筋肉痛が..